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1. Cuidados capilares

A menudo, los innumerables tratamientos capilares propuestos por los Laboratorios de toda índole, no sólo no son eficaces sino que pueden ser nocivos para la buena salud del cabello y del cuero cabelludo. Es evidente que si esto no fuese así, estos problemas no existirían... Únicamente son eficaces aquellos medicamentos destinados a enfermedades o lesiones del cuero cabelludo y que deben de ser prescritos por un especialista. Una crema con cortisona puede ser eficaz para un eczema o una psoriasis del cuero cabelludo pero puede llegar a destruir los folículos subyacentes o impedir todo crecimiento del cabello en el lugar de tratamiento si se abusa de ella...
Una norma sencilla : cuanto menos se apliquen productos al pelo y sobre el cuero cabelludo, menos riesgos corre de perderlo. Todo los productos comerciales ofrecidos no son químicamente neutros : secan el pelo o lo engrasientan, lo hacen pegajoso, lo irritan o deterioran el cabello. Es conveniente evitar su utilización excepto si un dermatólogo o especialista del cabello se lo prescribe.

2. Champús y tintes

Cuanto más neutro sea su champú o tinte, menos deteriorará su cabello.
Debe elegir :

un champú con PH neutro, preferentemente en crema o líquido y evitar aquellos que se presenten bajo la forma de leche o geles transparentes. Deben contener una cantidad mínima de : productos de tratamiento (para cabellos seco, graso, quebradizo, anticaspa, etc...), perfume, colorante. Evitar también aquellos que mencionan contenidos llamados "naturales" y con extractos de frutas o plantas (a menudo provocan alergias) sino que mejor sean vitaminados o con oligo-elementos …

un tinte natural y poco agresivo, si es posible sin amoniaco y sin agua oxigenada.

3. Las vitaminas y aminoácidos :

. Bepanthene, biotina, cistina B6
son las vitaminas más corrientes y frecuentemente las más eficaces (sobre todo en inyección intramuscular), proporcionando brillantez, crecimiento y a veces hasta aumento del diámetro capilar.
. LA VITAMINA B 1 O TIAMINA
antidepresiva, es por lo tanto muy utilizada en los casos de alopecia con orígenes psíquicos por su efecto relajante y dinamizante en las zonas del bulbo.
 
. LA VITAMINA B 2 O RIBOFLAVINA
indispensable para todos los tejidos en crecimiento, generándose o cicatrizándose. También es reguladora de la segregación de grasas y disminuye la creación de caspa. 
 
. LA VITAMINA B 3 O PP (niacina)
favorece la síntesis de hormonas sexuales y tiroideas. Dispone de propiedades vasodilatadoras que mejoran la absorción de nutrientes de los tejidos.
 
. LA VITAMINA B 5 O ÁCIDO PANTOTÉNICO
asociada con la vitamina B8 (o biotina) previene la caída del cabello. 
 
. LA VITAMINA B 6 O PIRIDOXINA
administra la aportación de magnesio desde los alimentos.
 
. LA VITAMINA B 8 O BIOTINA
impide la aparición de pelo gris, su caída precoz y regula la segregación de grasas.
 
. LA VITAMINA A
su carencia acelera la "keratinización" de las células de la raíz del cabello, quien a su vez obstruye el poro del cuero cabelludo y asfixia los folículos. Las glándulas sebáceas se atrofian y el pelo mal protegido se vuelve quebradizo y tiende a caer de forma prematura. 
 
. LA VITAMINA E
conocida por sus propiedades antioxidantes. Protege el cuero cabelludo impidiendo que se deterioren las glándulas sebáceas.


4. Los oligoelementos : todos son necesarios e indispensables en el proceso de fabricación del pelo. Y más especialmente en el caso de :

. EL ZINC
El zinc interviene en la formación de las hormonas sexuales. Más eficaz en las calvicies androgenéticas.
Posee también una actividad antioxidante y facilita la lucha contra el envejimiento del folículo.
 
. EL YODO
Favorece la resistencia contra las agresiones externas de la piel y el cuero cabelludo, así como ayuda a mejorar la microcirculación dérmica. Fortalece el pelo, las uñas, la piel y los dientes.
 
. EL COBRE
Interviene en la calidad de la keratina.
 
. EL MAGNESIO
El magnesio protege la vitamina C, B1 y B8 de un deterioro demasiado acelerado. Se asocia al zinc para la elaboración de las hormonas sexuales.
 
. EL HIERRO
Posee entre otras cualidades un papel importante de radical libre y es indispensable para los folículos capilares.
 
. EL CALCIO Y EL MAGNESIO
Sirven de tranquilizantes de nuestro sistema nervioso y mejoran globalmente nuestra nutrición. Ayuda, por lo tanto, al pelo de forma indirecta por su papel nutritivo y sedante.
 
. EL AZUFRE
El azufre es conocido por sus propiedades antiinfecciosas y su acción sobre todos los problemas dérmicos y por supuesto aquellos relacionados con la parte coincidente con el cabello. El azufre constituye un enlace indispensable entre las fibras de keratina del cabello. Es el azufre el que proporciona al cabello su elasticidad, flexibilidad y su brillantez mientras que lo protege de los gérmenes y hongos que están presentes en el cuero cabelludo. De ahí el interés de una alimentación rica en proteínas portadoras de aminoácidos azufrados (pescado, huevo, carne) y en azufre mineral que encontramos en las legumbres de bulbo tales como la cebolla o el ajo.
 

5. Minoxidil :

Fué una observación casual la que hizo que se descubriera su efecto sobre el crecimiento del vello.
Es una propuesta que dirigimos a personas jóvenes, hombres o mujeres menores de 30 años cuando les queda todavía un número notable de cabellos. Su primera aplicación conlleva a menudo una estabilización parcial, raramente total, de la pérdida del cabello y a veces hasta un crecimiento del vello.
En la mayoría de los casos, el resultado no es duradero y el paciente abandona su tediosa aplicación (cada dos días) al cabo de algunas semanas. La mujeres parecen obtener mejores resultados que los hombres, pero sus contraindicaciones (reacciones alérgicas y aparición de palpitaciones) aconsejan el cese del tratamiento. Estamos llevados a utilizar este tratamiento en pacientes cuyos resultados son insuficientes al cabo de 12 meses.

6. Finasteride, Propecia, Proscar :

La Finasteride es un medicamento que se utiliza únicamente en los hombres y que se ingiere por vía oral. Reduce la transformación de la hormona masculina (la testosterona) en DHT(dihidrotestosterona) que es la responsable de la caída androgenética del pelo. Sus efectos secundarios son relativamente poco frecuentes : dolor e hinchazón del pecho, trastornos de la erección y pérdida de la líbido (efecto frecuentemente genético).
El cese del tratamiento está a menudo seguido de una caída importante del cabello. Sólo la prescribimos en caso de renovación de receta médica transferida por otro médico o por falta de resultados despúes de 6 meses : realizamos su cese de forma progresiva.

7. Los ansiolíticos :

Los ansiolíticos pueden, tanto en el hombre como en la mujer, proporcionar resultados extraordinarios si se utilizan en pequeñas dosis o si permiten eliminar una somatización de angustia.

8. Otros tratamientos

. La mesoterapia es demasiado larga y no proporciona resultados constantes. Es aconsejable dar privilegio a los tratamientos vitamínicos y de aminoácidos (intramuscular) durante un período mínimo de 6 semanas.
. La levadura de cerveza. Si se administra a razón de dos cápsulas en las tres comidas, puede proporcionar crecimientos del cabello interesantes sobre todo después de un transplante.
. La arcilla y el heno refuerzan la vigorosidad del cabello.
. Androcur puede, a veces, estabilizar la caída. Aconsejamos su uso si no existen efectos secundarios o sólo en caso que se mantenga el equilibrio hormonal asociándolo con Minoxidil...
. Para el resto de los tratamientos no malgaste su dinero inútilmente.


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